การตั้งครรภ์ การอธิบายเกี่ยวกับประโยชน์ที่น่าแปลกใจของ การตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์ คุณคงคุ้นเคยกับอาการกำเริบต่างๆ มากเกินไป เช่น แพ้ท้อง แสบร้อนกลางอกและตะคริวที่ขา ทั้งหมดนี้ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์เป็นโรคระบาด ความจริงแล้วบางครั้งการตั้งครรภ์อาจดูเหมือนเป็นเพียงวิธีการที่ไม่พึงประสงค์ที่จะจบลงอย่างมีความสุข แต่เชื่อหรือไม่ว่า การมีลูกไม่ใช่สิ่งเดียวที่ดีจากการมีบุตร ฮอร์โมนเสริมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งเสริมพัฒนาการของทารกในครรภ์เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณอีกด้วย

บางอย่างสามารถปรับปรุงสุขภาพของคุณและบางทีรูปลักษณ์ของคุณ ในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ ยิ่งไปกว่านั้นการคลอดบุตร และการให้นมบุตรยังให้ประโยชน์ ต่อสุขภาพบางประการด้วยตัวมันเองแม้จะมีสิ่งที่เราคาดหวังจากความเหนื่อยล้าไปจนถึงรอยแตกลายและเส้นเลือดขอด แต่ผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่าการตั้งครรภ์เป็นประสบการณ์ที่ดี จากการสำรวจโดย จีนน์ บรูคส์-กันน์ ศาสตราจารย์ด้านพัฒนาการเด็กที่วิทยาลัยครูมหาวิทยาลัยโคลัมเบียในนิวยอร์กซิตี้

ผู้หญิงส่วนใหญ่รายงานว่ามีอาการทางลบเพียงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์ คลื่นไส้และเหนื่อยล้าในช่วงต้นและรู้สึกไม่สบายและนอนหลับยากในตอนท้าย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงรายงานว่ารู้สึกกระปรี้กระเปร่า และเป็นบวกในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 รายงานของ บรูคส์-กันน์ แน่นอนว่ามันอาจจะง่ายที่จะลืมในวันที่ลุกจากเตียงเป็นความพยายามอย่างมาก แต่โปรดวางใจได้ว่าการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยมกำลังเกิดขึ้นกับร่างกายของคุณอย่างมีความสุขการตั้งครรภ์คุณจะได้สัมผัสกับผลประโยชน์บางอย่างในอนาคตอันยาวนาน เพศเป็นตัวเอก สำหรับผู้หญิงหลายคนเซ็กส์จะดีขึ้นอย่างน้อยในช่วงหนึ่งของการตั้งครรภ์ ในช่วงไตรมาสที่สองมีการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นไปยังบริเวณอุ้งเชิงกราน คริสเตียน นอร์ธรัป ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์กล่าว ผลลัพธ์คือความไวที่มากขึ้นระหว่างมีเซ็กส์และมีโอกาสถึงจุดสุดยอดมากขึ้น ในความเป็นจริงผู้หญิงบางคนประสบกับการถึงจุดสุดยอดเป็นครั้งแรก

ในชีวิตระหว่างตั้งครรภ์ช่วงกลาง และบางคนถึงกับถึงจุดสุดยอดหลายครั้งด้วยซ้ำ ไม่เพียงแต่เซ็กส์จะดีขึ้นแต่คุณจะรู้สึกเซ็กซี่มากขึ้นด้วย ฮอร์โมนการตั้งครรภ์และแอนโดรเจน ฮอร์โมนเพศชายที่ผลิตโดยทารกในครรภ์ทั้งชายและหญิง กระตุ้นความใคร่ ใช้เวลานี้ให้เป็นประโยชน์เพื่อเชื่อมต่อกับคู่ของคุณ ในช่วงไตรมาสแรก ความเหนื่อยล้าและคลื่นไส้อาจส่งผลกระทบต่อชีวิตทางเพศของคุณและต่อมา

เมื่อวันครบกำหนดของคุณใกล้เข้ามาคุณอาจรู้สึกว่ามีเซ็กส์มากเกินไปและอึดอัด อย่ากังวลว่าคุณต้องการเซ็กส์มากหรือน้อยเกินไป ประสบการณ์ของผู้หญิงทุกคนแตกต่างกัน วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ประโยชน์สูงสุดจากการตั้งครรภ์ของคุณคือการเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกที่ดีให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากคุณไม่พร้อมมีเซ็กส์ ให้สร้างความใกล้ชิดด้วยการขอให้คนรักแปรงผม นวดเท้า หรือถูหลังและไหล่ ไม่ว่าคุณจะตามใจปรารถนาบ่อยแค่ไหน

อย่ากังวลว่าเซ็กส์จะทำร้ายทารกในครรภ์ตราบใดที่การตั้งครรภ์ของคุณ ไม่ซับซ้อน ก็ปล่อยใจไปตามสบาย สุขภาพจะกลายเป็นนิสัย การตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงจำนวนมากสร้างการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพในเชิงบวกทุกประเภทและละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี ตัวอย่างเช่น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในแรงบันดาลใจที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการเลิกบุหรี่ นพ.เดวิด แอคเคอร์ รองศาสตราจารย์ด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยาที่โรงพยาบาลบริกแฮมและสตรีในบอสตันกล่าวว่า

นอกจากนี้ยังเป็นแรงจูงใจที่ดีในการได้รับอากาศบริสุทธิ์และการออกกำลังกายและจากการวิจัยพบว่าผู้หญิงกลุ่มหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวาน ประเภทที่ 1 และ 2 ใช้ประโยชน์จากการตั้งครรภ์เพื่อเรียนรู้วิธีจัดการกับโรคของตนได้ดีขึ้น บ่อยครั้งที่พฤติกรรมสุขภาพใหม่เหล่านี้เปลี่ยนไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นบอกลาอาการปวดประจำเดือน ไม่ช้าก็เร็วหลังคลอดรอบเดือนของคุณจะกลับมาแต่นี่เป็นผลข้างเคียงที่น่ายินดี คุณอาจเป็นตะคริวที่น่ารำคาญน้อยลง

ผู้หญิงบางคนถึงกับพบว่าอาการปวดประจำเดือนสิ้นสุดลงทันทีหลังการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร การลดความเจ็บปวดนี้เป็นปรากฏการณ์ที่รู้จักกันดีแต่ไม่มีใครทราบแน่ชัดว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น ทฤษฎีหนึ่งที่เป็นไปได้คือการคลอดบุตรจะกำจัดตำแหน่งตัวรับพรอสตาแกลนดินบางส่วนในมดลูก พรอสตาแกลนดินเป็นฮอร์โมนที่มีหน้าที่หลายอย่าง หนึ่งในนั้นคือควบคุมให้มดลูกบีบตัวระหว่างการคลอด พวกเขายังมีบทบาทในการปวดประจำเดือน

ผลที่สุดตำแหน่งที่รับความเจ็บปวดน้อยลง ตะคริวน้อยลงความเสี่ยงมะเร็งลดลง การศึกษาล่าสุดรายงานว่าการตั้งครรภ์มีผลป้องกันมะเร็งเต้านมและรังไข่ ยิ่งคุณผ่านการตั้งครรภ์มากเท่าไหร่และยิ่งคุณเริ่มมีลูกน้อยลงเท่าไร ก็ยิ่งมีผลมากขึ้นเท่านั้น งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มากกว่าสามเดือนสามารถลดความเสี่ยงของมะเร็งบางชนิดได้เช่นกัน ปัจจุบันความสัมพันธ์ระหว่างการตั้งครรภ์มะเร็งเต้านมกับการลดขนาดเป็นไปตามทฤษฎี กล่าวโดย นพ.เควิน ฮิวจ์ส ผู้อำนวยการศูนย์เต้านมที่ลาฮีคลินิก

ในเมืองเบอร์ลิงตัน รัฐแมสซาชูเซตส์ สมมติฐานหนึ่งซึ่งอิงจากข้อเท็จจริงที่ว่าการตกไข่หยุดลงในระหว่างตั้งครรภ์ ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่ตกไข่น้อยตลอดช่วงชีวิตมีโอกาสน้อยที่จะเป็นมะเร็งเต้านมหรือมะเร็งรังไข่ อีกทฤษฎีหนึ่งชี้ให้เห็นว่าเนื้อเยื่อเต้านมที่ไม่เคยผ่านการตั้งครรภ์และให้นมบุตรอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งเต้านม แม้ว่าเนื้อเยื่อจะถูกกระตุ้นด้วยฮอร์โมนเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการผลิตน้ำนมในอนาคตในแต่ละรอบเดือนก็ตามประสาทสัมผัสถูกทำให้สูงขึ้น

การตั้งครรภ์ดูเหมือนสามารถทำให้รสชาติของอาหารอร่อยเป็นพิเศษในภายหลัง ผู้เชี่ยวชาญบางคนตำหนิ จมูกเรดาร์ ว่ามีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง คนอื่นตั้งทฤษฎีว่าการได้กลิ่นแรงนี้ช่วยให้ผู้หญิงหลีกเลี่ยงสารที่อาจเป็นอันตรายโดยสัญชาตญาณ เช่น ควันบุหรี่หรืออาหารที่ปนเปื้อนซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อทั้งแม่และลูก ความมั่นใจในตนเองพุ่งสูงขึ้น สุดยอดโปรเจกต์ทำเอง การตั้งครรภ์สามารถทำหน้าที่เป็นตัวสร้างความมั่นใจที่ไม่เหมือนใคร

ผู้หญิงบางคนพบว่าภาพลักษณ์ของร่างกายดีขึ้นจริงๆ เมื่อตั้งครรภ์ ช่างทำรองเท้า อดีตประธานสมาคมการศึกษาการคลอดบุตรนานาชาติกล่าว เธอชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่มีการตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงต่ำตระหนักดีว่าพวกเธอยังสามารถทำกิจกรรมต่างๆ ได้มากมาย แม้ว่าร่างกายจะมีความเครียดมากเป็นพิเศษก็ตามและสำหรับผู้หญิงที่ประสบภาวะมีบุตรยาก การตั้งครรภ์เป็นการบรรเทาทุกข์อย่างมากพวกเขาได้รับการยืนยันว่าร่างกายของพวกเขาสามารถทำสิ่งมหัศจรรย์นี้ได้

ช่างทำรองเท้า กล่าว การคลอดบุตรเปรียบได้กับการวิ่งมาราธอนด้วยเหตุผลที่ดี การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงได้รับความรู้สึกใหม่เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของตนเองหลังจากผ่านการคลอดและการคลอดบุตร อย่างน้อยที่สุด การตั้งครรภ์ เมื่อคุณใช้ชีวิตด้วยความรู้ว่าร่างกายของคุณกำลังสร้างบุคคลใหม่และส่งเขาหรือเธอมาสู่โลก คุณมีโอกาสน้อยลง อย่างน้อยก็ในบางครั้ง ที่จะเสียเหงื่อให้กับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ

บทความที่น่าสนใจ น้ำมันมะพร้าว อธิบายความรู้เกี่ยวกับประโยชน์สำหรับผิวจาก น้ำมันมะพร้าว

Leave a Comment