ความดันเลือด แนะนำวิธีการแก้ไขปัญหาให้เหมาะสมกับความดันเลือด

ความดันเลือด หากคุณไม่ได้รับการตรวจความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ คุณอาจไม่รู้ว่าคุณมีความดันโลหิตสูง ซึ่งความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหามากมายในร่างกายของคุณ แค่ได้รับยาหรือได้รับคำแนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิตสูงนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องลงมือทำและคุณต้องปฏิบัติตามและรับประทานยาเป็นประจำ

คุณต้องใช้ความพยายามในการฝึกพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ หากคุณไม่เป็นเช่นนั้นคุณจะเหมือนกับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงแต่ไม่รู้ตัว และอาจมีปัญหาเหล่านี้ที่เกิดจากความดันโลหิตสูงส่งผลต่อหลอดเลือด เมื่อเวลาผ่านไปความดันโลหิตสูงจะทำให้หลอดเลือดแดงตีบหนาขึ้นและแข็งตัวด้วยไขมันสะสมที่เรียกว่าคราบพลัค กระบวนการนี้เรียกว่าการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง

เมื่อคราบพลัคสะสมตัวมากขึ้นจะทำให้พื้นที่ภายในหลอดเลือดที่เลือดไหลผ่านแคบลง ซึ่งจะช่วยลดปริมาณเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนเพื่อหล่อเลี้ยงหัวใจ สมองและเนื้อเยื่ออื่นๆ เมื่อหลอดเลือดแดงแคบเกินไปที่จะจ่ายเลือดให้เพียงพอ สำหรับการทำงานของหัวใจตามปกติจะเรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณอาจได้ยินสิ่งนี้เรียกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือเรียกสั้นๆว่าการออกแบบใช้คอมพิวเตอร์

มันจะช่วยเมื่อหลอดเลือดไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจได้เพียงพอและกล้ามเนื้อหัวใจจะเป็นตะคริวได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวใจได้เรียกว่าแน่นหน้าอก การสะสมของคราบจุลินทรีย์นี้จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย ในความเป็นจริงเมื่อเทียบกับผู้ที่มี ความดันเลือด ปกติ ผู้ที่ความดันโลหิตสูงไม่ได้รับการควบคุมอาจมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองมากกว่าถึง 7 เท่า

พวกเขายังอาจมีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นถึง 3 เท่า ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดแดงยืดหยุ่นน้อยลงส่งผลให้หัวใจต้องทำงานหนักขึ้น ส่งผลต่อหัวใจ ความดันโลหิตสูงทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น เพื่อสูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดที่ตีบ เมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้น ผนังของหัวใจจะหนาขึ้นและมีประสิทธิภาพน้อยลง เมื่อเวลาผ่านไปหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป

สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจเต้นไม่มีประสิทธิภาพ ตามที่สมาคมโรคหัวใจอเมริกันผู้ที่มีความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากกว่า 6 เท่า ภาวะนี้สามารถป้องกันหรือแก้ไขได้ด้วยการรักษาและมันส่งผลต่อไต ความดันโลหิตสูงสามารถทำลายหลอดเลือดทั่วร่างกาย หากหลอดเลือดในไตได้รับความเสียหายไตจะทำงานกำจัดของเสียได้น้อยลง

ของเหลวที่สะสมนี้อาจทำให้ความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นอีก ในที่สุดไตของคุณอาจล้มเหลวโดยสิ้นเชิงสิ่งนี้เรียกว่าไตวาย ระดับความดันของคุณส่งผลต่อความเสียหายของไตอย่างรวดเร็ว แพทย์จำแนกความดันโลหิตสูงออกเป็น 3 ระยะ โดยขึ้นอยู่กับค่าความดันโลหิตของคุณในจำนวนที่สูงมากหรือความดันโลหิตสูงขั้นที่ 3 สามารถทำลายไตได้ในช่วงเวลาสั้นๆ

ความดันเลือด

อย่างไรก็ตามเมื่อเวลาผ่านไปความดันโลหิตสูงขั้นที่ 1 อาจทำให้ไตเสียหายได้ หลายคนไม่มีอาการจนกว่าจะได้รับความเสียหาย จากข้อมูลของมูลนิธิโรคไตแห่งชาติความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้เป็นสาเหตุอันดับ 2 ของไตวายและเบาหวานเป็นสาเหตุแรกๆ ผู้เชี่ยวชาญประเมินว่าความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุของไตวาย 20 เปอร์เซ็นต์ ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณี

ผลกระทบของความดันโลหิตสูงต่อไตสามารถป้องกันได้หากควบคุมความดันโลหิตได้ ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดคิดเนื่องจากความดันโลหิตสูงมีผลเสียต่อดวงตา ความดันโลหิตสูงอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่าจอประสาทตา ในบางกรณีอาการนี้อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น ภาวะจอประสาทตาเสื่อมเกิดขึ้นเมื่อความดันในหลอดเลือดของดวงตาสูงเกินไป

ความดันที่เพิ่มขึ้นนั้นทำลายทั้งหลอดเลือดและเรตินาที่ด้านหลังของดวงตา ซึ่งมันส่งผลต่อความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดของโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นสาเหตุการตายที่เกิดขึ้นสูงในสหรัฐอเมริกา ความจริงแล้วความดันโลหิตสูงมีส่วนทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 70 เปอร์เซ็นต์

ความดันโลหิตสูงแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้ 2 เท่า มันส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศและความสุข ผู้ชายที่มีความดันโลหิตสูงประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานทางเพศ ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานทางเพศมักไม่ได้เกิดจากความดันโลหิตสูงโดยตรง ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากหลอดเลือดแดงตีบซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นจากผลของยาที่ลดความดันโลหิต นอกจากนี้งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงบางคนที่มีความดันโลหิตสูงมีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดน้อยลงและมีปัญหาในการได้รับความพึงพอใจทางเพศ มันส่งผลต่อความจำและการทำงานของจิตใจด้วย งานวิจัยบางชิ้นบ่งชี้ว่าความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาเกี่ยวข้องกับการสูญเสียความสามารถทางจิตในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุที่มีความดันโลหิตสูงที่ไม่ได้รับการรักษาอาจสูญเสียความทรงจำระยะสั้น พวกเขาอาจมีปัญหากับช่วงความสนใจเช่นกัน นอกจากนี้โรคสมองเสื่อมที่พบได้ทั่วไป เช่น โรคอัลไซเมอร์ ยิ่งความดันโลหิตสูงขึ้นเท่าใดคุณก็ยิ่งเสี่ยงต่อการสูญเสียความสามารถทางจิตมากขึ้นเท่านั้น การเข้ารับการรักษาความดันโลหิตสูงอาจทำให้การทำงานของจิตดีขึ้นและส่งผลต่อการตั้งครรภ์

ความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์สามารถลดปริมาณเลือดและออกซิเจนที่ส่งไปยังทารก ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงที่กำลังตั้งครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อภาวะที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษ อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่ไม่มีประวัติเป็นโรคความดันโลหิตสูงมาก่อนก็สามารถเกิดภาวะนี้ได้เช่นกัน ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นลักษณะของความดันโลหิตสูง ที่เกิดขึ้นหลังสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์

ภาวะนี้มีอาการเหล่านี้ด้วยมีโปรตีนในปัสสาวะ รวมทั้งมีอาการบวมที่มือ ข้อเท้าหรือใบหน้ามากเกินไป อาจทำให้ทารกเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักแรกเกิดต่ำ ในกรณีของภาวะครรภ์เป็นพิษขั้นรุนแรงไตของมารดาอาจเสียหายได้ นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการชักและอาการโคม่าในแม่หรือแม้กระทั่งเสียชีวิตทั้งแม่และลูก ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบโดยแพทย์

บทความที่น่าสนใจ : ข้อมูล แบ่งปันสิ่งที่คุณควรจะระวังในเรื่องของข้อมูลส่วนตัวของคุณ

Leave a Comment