ความดันโลหิต เมื่อเร็วๆ นี้แพทย์ได้ส่งเสียงเตือน ทุกวันนี้คนหนุ่มสาวอายุ 30 ถึง 40 ปี เป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้นและส่วนใหญ่เป็นคนบ้างานและประกอบอาชีพ คนหนุ่มสาวมักไม่รับผิดชอบต่อสุขภาพของตนเอง และอาการของความดันโลหิตสูงในรูปแบบของอาการปวดหัวและความเป็นอยู่ที่แย่ลงนั้นเป็นผลมาจากความเหนื่อยล้า โรคความดันโลหิตสูงเป็นโรคร้ายกาจที่เล็ดลอดเข้ามาโดยไม่มีใครสังเกตเห็นและโจมตีอย่างรุนแรง
ซึ่งมักจะนำไปสู่อาการที่เลวร้าย เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และความอ่อนแอ คนหนุ่มสาวที่ประสบความสำเร็จควรทำอย่างไรหากการวินิจฉัยที่น่ากลัวไม่รวมอยู่ในแผนของพวกเขาในอนาคตอันใกล้นี้ นักวิทยาศาสตร์สังเกตมานานแล้วว่าคนที่มีความรับผิดชอบสูงและทะเยอทะยานมักจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง พวกเขามักจะดำรงตำแหน่งผู้นำและมักจะกังวลมากหากแผนการที่พวกเขาวางแผนไว้ไม่สามารถทำได้ ตามกฎแล้วคนเหล่านี้
ไม่เฉยเมยต่อการแสดงออกของความอยุติธรรมซึ่งแตกต่างจากคนเหล่านั้นที่ยอมรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างสงบและดำเนินไปตามกระแสแห่งชีวิต เพื่อไม่ให้โรครบกวนการดำเนินการตามแผนของคุณ ก่อนอื่นให้วัดความดันของคุณ หากความดันโลหิตสูงกว่า 140 ส่วน 90 มิลลิเมตร จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจเพื่อหาสาเหตุของความดันโลหิตสูง คุณอาจต้องเปลี่ยนวิธีการจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเพื่อพัฒนาสุขภาพของคุณ อย่างที่คุณทราบ
อาจเป็นอารมณ์เชิงลบที่นำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนความเครียดอะดรีนาลีนมากเกินไปและความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือด ดังนั้นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้กับความดันโลหิตสูงคือการรับรู้เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณอย่างสงบและเป็นกันเอง ไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้อย่างสมบูรณ์ แต่หลายคนได้เรียนรู้ที่จะควบคุมอารมณ์ของตนเอง บางคนทำใจให้สงบด้วยการทำสมาธิ แม้จะมีจังหวะชีวิตที่บ้าคลั่ง แต่คุณต้องเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเอง
จากความเครียด แม้ว่าคุณจะยุ่งกับงานอยู่ตลอดเวลา แต่สิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมกฎต่อไปนี้ ในที่ทำงาน พยายามอย่ารวมงานเร่งด่วนและสำคัญหลายๆ อย่างในหนึ่งวัน ตัวอย่างเช่น อย่ากำหนดเวลาการประชุมในที่ทำงานและการประชุมที่สำคัญโดยห่างกันไม่ถึง 2 ชั่วโมง ปล่อยให้มีเวลาพักผ่อนระหว่างกันให้เพียงพอ ไม่ต้องกังวลกับการนัดหรือประชุมสาย พยายามคิดอย่างใจเย็นเกี่ยวกับแง่บวกและลบของความล่าช้าดังกล่าว เพราะบางครั้งคุณสามารถขอโทษ
โดยที่คุณจะเข้าใจ อย่าพยายามทำมากกว่าที่คุณทำได้ รู้วิธีกระจายภาระระหว่างพนักงานและสมาชิกในครอบครัวของคุณ จัดการกับปัญหาในบ้านด้วยอารมณ์ขันเสมอ บ่อยครั้งสำหรับคนที่ทำงานมาก บ้านกลายเป็นศูนย์รวมของความเจริญรุ่งเรืองและความสงบสุข อย่างไรก็ตาม คนที่ถูกบังคับให้ทำงานหนักอย่างต่อเนื่องและสะสมปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ที่บ้านมากขึ้น ซึ่งสร้างสถานการณ์ความขัดแย้งและความเข้าใจผิดระหว่างสมาชิกในครอบครัว สถานการณ์ดังกล่าวต้องได้รับ
การปฏิบัติในเชิงปรัชญา เพราะไม่มีอะไรในโลกที่แก้ไขไม่ได้ อย่ากินมากเกินไปในตอนเย็นหลังเลิกงาน รับประทานอาหารที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพ จำไว้ว่าอาหารในร้านอาหารไม่ได้มีไว้ให้กินทุกวัน เครื่องปรุงและเครื่องปรุงต่างๆ ของอาหารในร้านอาหารมีส่วนทำให้ความดันเพิ่มขึ้นเท่านั้น รักษาน้ำหนักปกติของคุณ ซึ่งมีค่า BMI ระหว่าง 18.5 ถึง 24.9 สำหรับน้ำหนักส่วนเกินทุกๆ 10 กิโลกรัม ความดันซิสโตลิกจะเพิ่มขึ้น 5 ถึง 20 จุด อย่าพยายามกินเกลือมาก
ซึ่งปริมาณเกลือปกติสำหรับคนเราคือ 1 ช้อนชาต่อวัน อย่าลืมแบ่งเวลาไปออกกำลังกายสม่ำเสมอ แม้แต่การเดินเร็วๆ 30 นาทีต่อวันก็ช่วยลดความดันซิสโตลิกได้ 4 ถึง 7 จุด เลิกสูบบุหรี่และจำกัดการบริโภคไวน์หรือคอนญักในแต่ละวันให้เหลือเพียงแก้วเดียวในที่ประชุม ดังนั้นคุณรับประกันได้ว่าความดันซิสโตลิกจะลดลงอีก 2 ถึง 4 จุด มียาหลายชนิดที่มุ่งรักษาโรคความดันโลหิตสูง อย่าพยายามพิสูจน์ความไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณโดยไม่มีเวลา
ไม่มียาความดันตัวไหนช่วยคุณได้ถ้าคุณไม่หยุดทำลายร่างกายเพื่ออาชีพและเงิน ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด ความดันโลหิตสูงหลอดเลือดใหม่ เป็นความดันโลหิตสูงแบบทุติยภูมิ แสดงอาการ ซึ่งเกิดขึ้นจากการละเมิดการไหลเวียนของเลือดหลักในไตโดยไม่มีรอยโรคหลักของเนื้อเยื่อและระบบทางเดินปัสสาวะ สาเหตุของการส่งเลือดไปเลี้ยงไตบกพร่องในกรณีส่วนใหญ่ ได้แก่ กระบวนการ หลอดเลือด 75 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์
ดิสเพลเซียกล้ามเนื้อไฟโบรโม FMD 15 เปอร์เซ็นต์ หลอดเลือดแดงใหญ่ ที่ไม่เฉพาะเจาะจง 8 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ ปัจจัยเหล่านี้นำไปสู่การพัฒนาของการตีบตันอย่างมีนัยสำคัญทางโลหิตวิทยาของหลอดเลือดแดงไตและภาวะเลือดต่ำของไต โกลเมอรูลิ ซึ่งก่อให้เกิดการกระตุ้นระบบ เรนินแอนจิโอเทนซินอัลโดสเตอโรน นอกเหนือจากการทำให้รุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญของความดันโลหิตสูงในระบบ AH ภาวะขาดออกซิเจนที่ก้าวหน้าในระยะยาว
ซึ่งเป็นผลมาจากการหดตัวของหลอดเลือดอย่างต่อเนื่อง ยังมีผลต่อการเกิดพังผืดในเนื้อเยื่อไต พังผืดของเนื้อเยื่อไตมาพร้อมกับการลดลงของมวลของเนฟรอน ที่ทำงานได้ซึ่งนำไปสู่ภาวะไตวาย การทำลายของเนื้อเยื่อไตเนื่องจากพังผืดคั่นระหว่างหน้าอาจเป็นผลมาจากการอุดตันของเส้นเลือดซ้ำๆ ใน โกลเมอรูลิ จากคราบไขมันในหลอดเลือด การวินิจฉัย VA ตีบ เป็นเรื่องยาก เนื่องจากข้อมูลของ ประวัติโรค การตรวจร่างกาย และการตรวจเลือดและปัสสาวะ
จะเป็นประจำมีค่าข้อมูลต่ำในพยาธิสภาพนี้ หากสงสัยว่าเป็นโรค HCV จำเป็นต้องใช้วิธีการวิจัยพิเศษ วิธีการวินิจฉัย CVD การทดสอบการทำงาน การตรวจหากิจกรรมของ เรนิน ในพลาสมา การตรวจหากิจกรรมของเรนินในหลอดเลือดดำไต การวินิจฉัยที่ภาพสองมิติของเนื้อเยื่อภายในร่างกาย ไดนามิกของไตกับพื้นหลังของการใช้สารยับยั้ง ACE การตรวจวินิจฉัยหลอดเลือดรังสี วิธีการถ่ายภาพอัลตราซาวนด์ การสแกนสองหน้า การตรวจหลอดเลือดด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
ซึ่งการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์แบบเกลียว การตรวจวินิจฉัยหลอดเลือดรังสี ปัจจุบันยังไม่มีอัลกอริธึมที่ชัดเจนในการตรวจผู้ป่วยที่สงสัยว่าติดเชื้อไวรัสตับอักเสบซี อย่างไรก็ตามในระยะแรกขอแนะนำให้ทำอัลตราซาวนด์ การสแกนสองหน้าของ PA และตรวจหากิจกรรมของ เรนิน ในเลือดดำส่วนปลาย การตรวจสามารถเสริมได้โดยการกำหนดกิจกรรมของ เรนิน ในเลือดจากหลอดเลือดดำไตในผู้ป่วยที่มีระดับของ เรนิน ในเลือดส่วนปลายไม่เกินเกณฑ์ปกติ
แม้จะมีสัญญาณของการตีบ VA ที่มีนัยสำคัญทางระบบไหลเวียนโลหิตตามอัลตราซาวนด์ อย่างไรก็ตาม ลักษณะที่รุกรานของการศึกษาป้องกันการใช้งานอย่างแพร่หลายในทางปฏิบัติ ข้อจำกัดที่ร้ายแรงอีกประการของวิธีการคือ ยาลดความดันโลหิตเกือบทั้งหมดมีผลอย่างมากต่อระดับของเรนินในเลือด ดังนั้นยาเหล่านี้ต้องถูกยกเลิกอย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการศึกษา ซึ่งเต็มไปด้วยผลที่เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยโรค ความดันโลหิต สูงอย่างรุนแรง
จากเทคนิคการตรวจทางห้องปฏิบัติการแบบผสมผสานที่ไม่รุกล้ำ การทดสอบแคปโตพริล ทำได้ง่ายการทดสอบนี้ถือว่าเป็นผลบวกหากกิจกรรมของเรนิน ในเลือดดำส่วนปลายหลังจากรับประทานแคปโตพริล เกิน 5.7 นาโนกรัมต่อมิลลิลิตรต่อชั่วโมง เมื่อสงสัยว่าเป็น CVH มักจะใช้การฉายรังสีไตร่วมกับการใช้สารยับยั้ง ACE ซึ่งมีความไวและความจำเพาะสูง 83 และ 95 เปอร์เซ็นต์ วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับข้อเท็จจริงที่ว่า GFR ในไตที่ได้รับผลกระทบลดลง
โดยจะมีในการตอบสนองต่อการให้สารยับยั้ง ACE ด้วยหลอดเลือดแดงที่ไม่บุบสลายของไต ตรงกันข้าม ในทางกลับกัน การทำงานของไตจะดีขึ้น และความแตกต่างของ ซินทิแกรม จะชัดเจนเป็นพิเศษ มาตรฐานทองคำ สำหรับการวินิจฉัย VA ตีบ คือการตรวจด้วยรังสีเอกซเรย์ด้วยการฉีดสารทึบแสงแบบเลือกเข้าไปในหลอดเลือดแดงของไตโดยตรง
บทความที่น่าสนใจ ความเครียด อธิบายเกี่ยวกับผลกระทบต่อจิตใจและสุขภาพจาก ความเครียด