โอปิออยด์ ทำความเข้าใจกับปัญหา ทุกวันนี้แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะเพิกเฉย ผลของการเสพติดฝิ่นที่มีต่อผู้คนทุกๆวัน ในสังคมเรามักจะได้ยินเกี่ยวกับคนดังที่ต่อสู้กับการเสพติด หรือใช้ยาเกินขนาดตามใบสั่งแพทย์ แต่เรายังคงหยุดเมื่อได้ยินว่าในแต่ละวันในสหรัฐอเมริกา ชาวอเมริกัน 78 คนเสียชีวิตจากการใช้ยากลุ่มฝิ่นเกินขนาดโดย 46 คนเสียชีวิตจากการใช้ยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์เกินขนาด
โอปิออยด์คืออะไร โอปิออยด์เป็นคำที่ใช้เรียกสารที่จับกับกลุ่มตัวรับในระบบประสาท โอปิออยด์เกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือสังเคราะห์ขึ้น มนุษย์สร้างขึ้น สมองของคุณสร้างสารกลุ่มโอปิออยด์ที่เรียกว่าเอ็นโดรฟิน สารฝิ่นที่ได้จากพืชที่เรียกว่าฝิ่น มาจากฝักเมล็ดของต้นฝิ่นในเอเชีย ได้แก่ ฝิ่น มอร์ฟีนและโคเดอีน เฮโรอีนเป็นฝิ่นกึ่งสังเคราะห์ ยากลุ่มโอปิออยด์สังเคราะห์ ได้แก่ ออกซีโคโดน ออกซีคอนติน เพอร์โคเซต ไฮโดรโคโดน เฟนทานิล ไฮโดรมอร์โฟนและเมเพอริดีน
รักษาการติดฝิ่นซึ่งแตกต่างจากการหยุดดื่มแอลกอฮอล์หนัก หรือการใช้ยากล่อมประสาท ซึ่งขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพ การเลิกยากลุ่มฝิ่นไม่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตาม คุณควรขอคำแนะนำเกี่ยวกับ การล้างพิษจากแพทย์ของคุณเสมอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือดที่อาการถอนยาแย่ลง หรือหากคุณกำลังตั้งครรภ์ การตัดกลับหรือการดีท็อกซ์อาจส่งผลให้แท้งได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์
ควรปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะพยายามลดหรือล้างพิษ มีหลายวิธีให้เลือกเมื่อพยายามหยุดหรือลดการใช้ยา หลายคนหายได้เองโดยไม่ต้องรักษา คนอื่นๆได้รับประโยชน์จากโปรแกรมการรักษาที่เป็นทางการ ซึ่งรวมถึงยาเพื่อช่วยบรรเทาความอยากอาหารและอาการขาดยา เรามีคำอธิบายกลยุทธ์ที่ผู้พักฟื้น และแพทย์พบว่าได้ผลมากที่สุดด้านล่าง เคล็ดลับในการตัดทอน หลายคนที่พัฒนาอาการติดฝิ่นต้องการลด และลดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการใช้มากกว่าจะเลิกใช้โดยสิ้นเชิง
ในที่สุดคนส่วนใหญ่เรียนรู้เกี่ยวกับความต้องการ ที่จะหยุดโดยสิ้นเชิง การตัดสินใจว่าจะเริ่มกระบวนการอย่างไร ค่อยเป็นค่อยไปหรือทันทีทันใด เป็นสิ่งที่แต่ละคนควรดำเนินการ หรือหารือด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ ขั้นตอนต่อไปนี้สามารถช่วยให้ผู้คนลดการใช้ฝิ่นได้ เอาไว้เป็นลายลักษณ์อักษร การทำรายการเหตุผลที่จะลดการใช้ยาของคุณ เช่น รู้สึกสุขภาพดีขึ้น นอนหลับดีขึ้น หรือปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ สามารถกระตุ้นคุณได้
กำหนดเป้าหมายการใช้ยาเพื่อลดหรือหยุดการใช้ยาดังกล่าว กำหนดวงเงินที่คุณจะใช้ จดบันทึกการใช้ยาของคุณเป็นเวลา 3 ถึง 4 สัปดาห์ ติดตามทุกครั้งที่คุณใช้ รวมข้อมูล เกี่ยวกับสิ่งที่คุณใช้และปริมาณที่คุณใช้ ตลอดจนสถานที่ที่คุณอยู่ เปรียบเทียบสิ่งนี้กับเป้าหมายของคุณ หากคุณมีปัญหาในการบรรลุเป้าหมาย ให้ปรึกษากับแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพคนอื่น อย่าเก็บยาไว้ในบ้าน การไม่มียาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทในบ้านสามารถช่วยจำกัดการใช้ยาของคุณได้
เลือกวันปลอดยาเสพติด ตัดสินใจไม่ใช้ยาโอปิออยด์ 1 หรือ 2 วันต่อสัปดาห์ คุณอาจต้องการงดเว้นเป็นเวลา 1 สัปดาห์หรือ 1 เดือนเพื่อดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรทางร่างกาย และอารมณ์โดยปราศจากยาเสพติดในชีวิตของคุณ การหยุดใช้ยาอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มใช้ยาน้อยลง ดูแรงกดดันจากเพื่อน ฝึกวิธีปฏิเสธอย่างสุภาพ คุณไม่จำเป็นต้องใช้เพียงเพราะคนอื่นใช้ และคุณไม่ควรรู้สึกว่าจำเป็นต้องยอมรับทุกครั้งที่คุณได้รับยา อยู่ห่างจากคนที่สนับสนุนให้คุณใช้
เดินเล่น เล่นกีฬา ออกไปกินข้าวนอกบ้านหรือดูหนัง เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน ให้หางานอดิเรกใหม่หรือกลับไปดูงานเก่า การวาดภาพ เกมกระดาน เล่นเครื่องดนตรี งานไม้ กิจกรรมเหล่านี้และกิจกรรมอื่นๆ เป็นทางเลือกที่ดีในการใช้ยา ขอการสนับสนุน การลดการใช้โอปิออยด์ของคุณ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แจ้งให้เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวทราบว่า คุณต้องการความช่วยเหลือจากพวกเขา แพทย์ ที่ปรึกษาหรือนักบำบัดของคุณอาจให้ความช่วยเหลือได้เช่นกัน
มียาหลายชนิดเพื่อช่วยระงับความอยากใช้ยากลุ่มโอปิออยด์ ป้องกันสิ่งล่อใจ หลีกเลี่ยงผู้คนและสถานที่ที่ทำให้คุณต้องการใช้ยา หากคุณเชื่อมโยงการใช้ฝิ่นกับเหตุการณ์บางอย่าง เช่น วันหยุดหรือวันหยุดพักผ่อน ให้พัฒนาแผนสำหรับจัดการสถานการณ์เหล่านี้ล่วงหน้า ตัวอย่างเช่น วางแผนที่จะใช้เวลาช่วงวันหยุดกับเพื่อน และครอบครัวที่สนับสนุนความสุขุมของคุณ และยินดีจัดงานฉลองปลอดยาเสพติด นอกจากนี้ บริษัทนำเที่ยวบางแห่งยังเชี่ยวชาญ
ในการท่องเที่ยวแบบเงียบขรึมอีกด้วย ตรวจสอบความรู้สึกของคุณ เมื่อคุณกังวล เหงาหรือโกรธ คุณอาจถูกล่อลวงให้ใช้ยา พยายามฝึกฝนวิธีใหม่ๆที่ดีต่อสุขภาพเพื่อรับมือกับความเครียด คนส่วนใหญ่ที่ลดหรือเลิกใช้ยาได้สำเร็จ หลังจากพยายามหลายครั้ง คุณอาจจะพบกับความพ่ายแพ้ แต่อย่าปล่อยให้มันขัดขวางคุณ จากการบรรลุเป้าหมายระยะยาว กลยุทธ์เหล่านี้บางอย่าง เช่น การเฝ้าดูแรงกดดันจากคนรอบข้าง การทำตัวให้ยุ่ง การขอความช่วยเหลือ
การตระหนักถึงสิ่งล่อใจและการยืนหยัด ยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเลิกใช้โอปิออยด์โดยสิ้นเชิง เมื่อคุณลดการใช้ยาแล้ว ให้ตรวจดูเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าการใช้ยากลุ่มฝิ่นจะไม่เพิ่มขึ้น บางคนบรรลุเป้าหมายเพียงเพื่อพบว่านิสัยเก่าๆ เกิดขึ้นอีกในภายหลัง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นให้ทบทวนแผนการของคุณอีกครั้ง เพื่อควบคุมการใช้ฝิ่น ปรึกษาแพทย์และตั้งเป้าหมายใหม่อีกครั้ง ในขณะที่คุณลดการใช้ยากลุ่มฝิ่น โปรดจำไว้ว่าคุณกำลังลดระดับความอดทนของร่างกาย
ต่อสารกลุ่มฝิ่นด้วยดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ความอดทนที่ต่ำลงหมายความว่าร่างกายของคุณ ไม่สามารถจัดการกับปริมาณที่มากขึ้นที่คุณเคยใช้ได้อีกต่อไป หากคุณกลับไปใช้ยาขนาดเดิมหรือในปริมาณที่มากขึ้น ไม่ว่าจะโดยตั้งใจหรือไม่ตั้งใจก็ตาม คุณมีแนวโน้มที่จะได้รับยาเกินขนาด การจัดการอาการขาดยา โอปิออยด์ ขึ้นชื่อในเรื่องของการเกิดอาการถอนยา การตอบสนองของร่างกายคุณต่อการลด หรือหยุดการใช้สารที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพิง
อาการถอนสารโอปิออยด์ ได้แก่ กระสับกระส่าย ปวดกล้ามเนื้อและกระดูก นอนไม่หลับ ท้องร่วง อาเจียน หนาววูบวาบและขนลุกและเคลื่อนไหวขาโดยไม่ได้ตั้งใจ อาการเหล่านี้มักจะบรรเทาลงภายใน 1 สัปดาห์ แต่บางคนยังคงประสบปัญหาการนอนหลับ และหงุดหงิดต่อไปอีกหลายเดือน
บทความที่น่าสนใจ ทันตกรรม อธิบายเกี่ยวกับการศึกษาลักษณะของวิธีการบริการ ทันตกรรม