การอาบน้ำ อธิบายความงามและฟื้นฟูร่างกายในประโยชน์ของ การอาบน้ำ

การอาบน้ำ สถานเสริมความงามนำเสนอขั้นตอนการต่อต้านริ้วรอยทั้งหมดแก่ลูกค้า การพัน การลอก การยกกระชับ แต่อย่ารีบใช้เงินจำนวนมาก มีเทคนิคที่แม้แต่ที่บ้านก็ช่วยให้คุณคืนความงาม และความเยาว์วัยให้กับร่างกายของคุณได้ ซึ่งรวมถึงการอาบน้ำเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ โดยใช้สารเติมแต่งจากธรรมชาติ ขั้นตอนน้ำดังกล่าวดำเนินการอย่างไร ใช้สูตรอะไรได้บ้าง

สุขภาพและความงามของร่างกาย ต่อต้านวัยในร่างกายเมื่ออายุมากขึ้นกระบวนการเมตาบอลิซึมจะช้าลงอย่างมาก เซลล์จะไม่สร้างใหม่อย่างรวดเร็วสารอาหาร และออกซิเจนไม่มากนักที่จะแทรกซึมเข้าไปในเซลล์ ทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในสภาพผิวของเรา ความยืดหยุ่นหายไป ริ้วรอยปรากฏขึ้น และผลของการอาบน้ำเพื่อการฟื้นฟูเพื่อความงาม และสุขภาพของร่างกายนั้นมีจุดมุ่งหมาย

เพื่อรักษาโทนสีของผิวหนังและเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ หากคุณเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม ให้ผลดังต่อไปนี้ น้ำอุ่นเร่งเลือดผ่านเส้นเลือด ซึ่งนำไปสู่การเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร เซลล์ได้รับการฟื้นฟูและแบ่งตัว การอาบน้ำส่งเสริมการเปิดและทำความสะอาดรูขุมขน สารอาหารจากส่วนผสมจากธรรมชาติช่วยบำรุงผิวจากภายใน ซึมซาบเข้าสู่เซลล์ ปกปิดได้เรียบเนียนและยืดหยุ่นยิ่งขึ้นการอาบน้ำการอาบน้ำเพื่อความกระปรี้กระเปร่า ไม่เพียงแต่ให้สุขภาพและความงามแก่ร่างกาย แต่ยังรับประกันอารมณ์ที่ดีอีกด้วย วิธีการอาบน้ำเพื่อความงามของผ้าคลุม ความอ่อนเยาว์และความงามของร่างกาย จะกลับคืนมาหากคุณปฏิบัติตามกฎบางประการเมื่ออาบน้ำ ก่อนขั้นตอนการทำน้ำ ขอแนะนำให้อาบน้ำด้วยเจลหรือสครับ รูขุมขนจะเปิดขึ้นและสารอาหารจะเข้าถึงเซลล์ได้เร็วขึ้น อาบน้ำก่อนมื้ออาหารอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง

ในการแสวงหาความงามของร่างกายอย่าหักโหม อย่าอาบน้ำเพื่อการฟื้นฟูมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ ความจริงก็คือการสัมผัสน้ำบ่อยๆ อาจทำให้ผิวหนังแห้ง และทำลายสมดุลของน้ำตามธรรมชาติของผิวหนัง ระยะเวลาของขั้นตอนจะขึ้นอยู่กับอุณหภูมิของน้ำ และส่วนประกอบที่ใช้ ตามกฎแล้ว จะใช้เวลา 10 ถึง 15 นาที ระหว่างขั้นตอนการใช้น้ำ คุณไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องสำอาง เจล โฟม สบู่

จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นก็เพียงพอแล้ว อย่านอนนิ่งๆในอ่างอาบน้ำ นวดบั้นท้าย ท้อง ต้นขา นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับขั้นตอนที่มุ่งกำจัดเซลลูไลท์ หลังจากอาบน้ำ คุณสามารถทาครีมบำรุงหรือโลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้นกับร่างกายได้ ซึ่งจะช่วยกักเก็บสารอาหารไว้ในเซลล์ เพื่อคืนความอ่อนเยาว์ เลือกหนึ่งที่เหมาะสมสำหรับคุณ

อาบน้ำเย็น อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ประมาณ 20 °C หากร่างกายไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการชุบแข็งดังกล่าว จะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกโหมดอื่น คุณต้องค่อยๆคุ้นเคยกับน้ำเย็น ห้องอาบน้ำที่เป็นกลาง อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ 34 ถึง 37 °C เวลา 10 ถึง 20 นาที ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น ไม่แนะนำให้ใช้สูตรนี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด

สูตรอาบน้ำต่อต้านวัย ความงามของร่างกายคือประการแรก คือสุขภาพของผิวหนังและเพื่อให้เซลล์ของผิวหนังอิ่มตัว ด้วยสารอาหารอย่างแข็งขันให้ดำเนินการตามขั้นตอนของน้ำโดยใช้ส่วนประกอบที่ถูกต้อง เมื่อเลือกองค์ประกอบเฉพาะให้พิจารณาจากประเภทผิวของคุณ จากนั้นคุณจะได้รับเอฟเฟกต์ที่ต้องการ สมุนไพรธรรมชาติ น้ำมันหอมระเหย สาหร่าย เกลือทะเล ดินเหนียว มักใช้เป็นส่วนผสมหลัก

ค้นหาสูตรของคุณมีเคล็ดลับความงามมากมายที่คุณสามารถใช้ได้ที่บ้าน ด้วยเกลือทะเล เพื่อความเรียบเนียนและความยืดหยุ่นของผิวหนัง บรรเทาอาการระคายเคืองและการลอก ละลายเกลือทะเลไม่เกิน 300 กรัม ในอ่างเต็มรูปแบบ มีจำหน่ายหลายประเภท คุณสามารถใช้เกลือบริสุทธิ์ หรือใช้สารเติมแต่งก็ได้อุณหภูมิของน้ำที่เหมาะสมคือ 37 ถึง 38 °C ด้วยเครื่องสำอางดิน โทนสีผิว ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากพื้นผิว

สำหรับ การอาบน้ำ ต่อต้านริ้วรอย ควรซื้อดินเหนียวสีขาวหรือสีน้ำเงิน ละลายส่วนประกอบหลัก 400 ถึง 500 กรัม ในอ่างเต็มรูปแบบ อุณหภูมิของน้ำอยู่ที่ 37 ถึง 39 °C ขั้นตอนดำเนินการเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที ความงามและความเรียบเนียนของจำนวนเต็ม คุณต้องทำยาต้มก่อน ใส่รำ 1 กิโลกรัม คุณสามารถเอาอัลมอนด์ ข้าวโอ๊ตหรือข้าวสาลี ลงในถุงผ้าก๊อซ วางลงในกระทะ เทน้ำ 5 ลิตร ปรุงเป็นเวลา 10 นาที

เทสารละลายที่มีเมฆมากลงในอ่างเต็มรูปแบบ แช่ถุงรำในน้ำด้วย อุณหภูมิของน้ำ ไม่เกิน 37 องศาเซลเซียส เวลาของขั้นตอนคือ 15 ถึง 20 นาทีด้วยนมแพะ ผิวจะเรียบเนียนและกระชับขึ้น รูขุมขนจะถูกทำความสะอาด อุ่นนมแพะ 2 ลิตรเล็กน้อยเทลงในอ่างน้ำด้วยนมน้ำผึ้งและเกลือ ทำความสะอาดรูขุมขนโภชนาการของเซลล์ผิว อุ่นนม 1.5 ลิตร เล็กน้อยละลาย 4 ถึง 5 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งดอกไม้เหลว เติมน้ำครึ่งอ่างที่อุณหภูมิ 36 ถึง 37 ° C ละลายเกลือทะเล 200 กรัม

เติมน้ำให้ได้ปริมาตรที่ต้องการ ก่อนทำขั้นตอน ให้เติมนมผสมน้ำผึ้งลงในน้ำ เวลาของขั้นตอนคือ 15 ถึง 25 นาทีด้วยสาโทและหางม้าของเซนต์จอห์น ปรับผิวให้เรียบเนียนขจัดเซลลูไลท์ ตาม 2 ช้อนโต๊ะ หางม้าและสาโทเซนต์จอห์นเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร ปล่อยให้สารละลายอยู่ได้นาน 30 ถึง 60 นาที

บทความที่น่าสนใจ การดูแล ศึกษาเกี่ยวกับข้อพิจารณาทางกฎหมายสำหรับ การดูแล ระยะยาว

Leave a Comment